Новости Федерации Кэмпо России

Президент Федерации кэмпо России, президент Санкт-Петербургской федерации грэпплинга, 4-кратный чемпион мира, МСМК по кикбоксингу Руслан Акумов показывает упражнение для тренировки ближней дистанции.

Из этого выпуска вы узнаете:
- когда перчатки не обязательны?
- чем "солнышко" отличается от "маятника"?
- как наносить боковые удары из нырков?
- какой удар "ни к чему не обязывает"?

Выпуск снят в фитнес-клубе "ЛидерСпорт". Клубы, где тренирует Руслан Акумов "ЛидерСпорт" и "клуб 101".

Смотрите урок Руслана Акумова про ближний бой на канале "Боевые Ботаники"

все новости