Новости Федерации Кэмпо России
Работа против ног в смешанных стилях имеет свои особенности. Но этот урок Руслана Акумова будет полезен также любителям тайского бокса и кикбоксинга.
Из этого выпуска вы узнаете:
- как уходить от "вертушек"?
- как делать подставку бедром от лоу-кика?
- как наказать соперника за опущенные руки при лоу-кике?
- как бить навстречу против ударов ногами?
Выпуск снят в фитнес-клубе "Лидер-Спорт". Клубы, где тренирует Руслан Акумов "ЛидерСпорт" и "101"
Смотреть урок Руслана Акумова на канале "Боевые Ботаники"
все новости